EQUILIBRE
Partager mes connaissances pour votre EQUILIBRE
Aujourd’hui, saisissez l’opportunité de transformer votre quotidien et d’aquérir des outils éprouvés pour améliorer votre bien-être. Grâce aux neurosciences appliquées, dont la méthode des « 5 Facteurs du Vivant » de Yann Rougier, des techniques ancestrales et de préparation mentale aux résultats prouvés, vous accéderez à des conseils concrets pour une vie plus équilibrée et épanouissante.
Mon objectif est de vous accompagner pour que vous soyez autonome dans votre pratique.
SENEQUE
« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. »
Objectifs de la pratique
- réduire les effets nocifs du stress
- retrouver le sentiment d’équilibre contraintes / ressources
- avoir une meilleure maîtrise des événements
- améliorer votre récupération physique et mentale
- améliorer votre sentiment de satisfaction et d’épanouissement général
Albert Einstein
« Il est folie de croire qu’en faisant les mêmes choses, on obtient des résultats différent. »
Cet accompagnement est fait pour vous :
- Si vous souhaitez être acteur de votre équilibre de vie
- Si vous souhaitez vous impliquer
- Si vous êtes patient (pas de résultats instantanés)
- Si vous êtes prêt à faire des petites modifications dans votre quotidien
Par exemple : lire 10 pages par jour sur un an, c’est 15 livres de 243 pages.